É importante ter uma vida saudável, a alimentação e os exercícios esercicíos exercício físico são importantes para uma boa vida. Muitos problemas de coraçaão afectam as pessoas por causa de comidas com gordura como os fritos, a fast food o excesso de bebidas com gás.

É importante comer de tudo: fruta, salada, carne e peixe de forma equilibrada.

É também importante fazer um estileo de vida saudável, a dormir 7-8 horas por noite e fazer exerciícíio.

Assim, os conselhos que dava daria / dou ao meu amigo era seriam / são de controlar a sua alimentação, comer de forma equilibrada e praticar exercicío fiísico, num ginásio ou na rua. Mais Mas tudo isto bebendo água, de forma natural, sem recorrer a produtos de dieta que podem fazer mal aà saúde, E Não fumasfumes e não nem bebas bebidas alcoólicas.