We are what we eat

Ono smo što jedemo

Meni je važno jesti dobro i zdravo. Postoji puno informacije da dobra hrana je dobro za tijelo i mozak. Kad jedem dobro i ukusnu hranu, osjećam dobro i imam puno energije. Trudim imat raznovrsnu i uravnoteženu dijetu. Volim jesti hranu koji ima bjelančevinu i vitamine. Obično jedem meso, povrće, ribu, sir, voće i ponekad slatkiše. U Hrvatskoj živim u studentskom domu i nemam kuhinju. Trebam jesti u menzi svaki dan. Nažalost, nije baš najzdravija hrana na svijetu i nema puno raznovrsne prehrane ali nije najgori. U Australiji, kupujem hranu u trgovačkom centru i ponekad, na tržnici. Kad kupujem meso, jaja i mljeko, volim kupiti ekološke proizvode. Je malo skuplji, ali bitno da je organično. Kupujem voće i povrće iz trgovačkoga centra zato je blizu kod moja doma. Mislim da ekološke proizvode su potrebna zato što sva hrana nema kemikalije kao pesticida i nema umjetnih dodatna. Smatram da organična Hrana je ukusnija i bolje za naše zdravo. Ja sam malo skeptična hrane koji su genitiska modificirana zato što ne kupim to meso i jaja. Nema puno razlika između hrvatske i moje kuhinje. Hrvatska hrana je slična što jedem u domu ali ne koristim puno ulja u hrani i jedem više voća nego tu. Ako bih pripremala nešto za gosti, napravila bih juhu od povrća ili pilentina i za glavno jelo možda losos ili nešto zdrav.