Salsa i drugi latinoamerički plesovi
Salsa je popularna na cijelom svijetu vrsta plesa porijeklom s Kube. Nastala je mješavinom latinoameričkih i karipsko-afričkih plesnih ritmova te utjecajem rumbe. Ime je dobila od španjolska riječi „salsa“ koja znači „umak“. Time se sugerira pikantne i aromatične doživljaje, ali također da su na ovaj ples imale utjecaj različite vrste glazbe i korake preuzete iz drugih plesova.
Salsa se osniva na ritmu u 4/4 mjeri sviranom na udaraljkama koje se zovu claves. Ovo su dva drvena štapića promjera 2,5cm i dužine oko 20-30cm. Osnovna je formacija u salsi nekoliko grupiranih koraka - brojimo „1-2-3-...-5-6-7-...“, gdje na 1 i 5 (u nekim drugim stilovima 2 i 6) radimo tzv. break (trenutak u kojem plesači mijenjaju smjer kretanja), a na 4 i 8 počinje aktivna pauza s mogućnošću izvedbe plesne ornamentike. U svim formacijama i stilovima osoba koja vodi počinje s lijevim korakom naprijed, a osoba koja prati s desnim korakom nazad. Što je zanimljivo, salsa se može izvoditi i samostalno, na primjer preko shines (shine steps) - improvizirano ili aranžirano solo ili sueltu - kad grupa ljudi ponavlja pokrete jednog vođe.
Postoje tri glavna plesna smjera u salsi: Cuban, NY (New York) i LA (Los Angeles), nazvana naravno prema mjestu nastanka. Stilovi su NY i LA vrste „cross-body“ salse u kojoj sve figure izvođene su na jednoj liniji, što omogućava ples čak i u velikoj gužvi. Osnovni se korak zove cross-body lead i označava mijenjanje strana s partnerom. U toj se salsi pojavljuju višekratni okreti te pokazivanje partnerice kroz figure kao na primjer butterfly spin. U Europi i Americi sve više se pleše NY i LA jer su oni puno zahtjevniji i dugoročno pružaju plesačima više zabave. Cuban je stil „geometrije kruga“ u kojem partneri kruže jedan oko drugoga dok rade korake. Esencijalni su elementi u ovom stilu guapea i dile que no od kojih počinju i na kojih završavaju sve figure. Vođenje je snažno i čvrsto, uglavnom zbog kompliciranih složenih forma pletenja ruka, tzv. kubanskih čvorova (nudos). Kao i na Kubi, zemlji porijekla salse, Cuban je ples u kojim se uglavnom hoda i koji sadrži puno body-movementa te jednokratih okreta.
Sljedeća se vrsta kubanske salse zove Rueda de Casino - ples u krugu koji mogu plesati dva ili više parova. Specifičan je pokret za ovaj stil nagla zamjena mjesta i partnera. U grupi uvijek ima jednog vođu koji vodi ostale parove te odlučuje o svim figurama. Što se tiče figura ima ih beskonačno mnogo, a plesači cijelo vrijeme stvaraju nešto novo. Nekada su figure zaista zabavne, kao na primjer en chuffle castigala, gdje partner mora udariti partnericu prvo u ruku, a poslije u stražnjicu. Rueda može izgledati spektakularno i fantastičan je način zabave u grupi.
U plesnim se školama u Poljskoj sve češće nudi druge plesove koje svojom „pikantnošću“ i temperamentom nalikuju na salsu i ruedu, tj. bachata i kizomba. Bachata je izražajan i romantičan ples s vrlo bliskim postavljenjem partnera. Par je skoro spojen gornjim dijelom tjela, a noga partnerice nalazi se među nogama partnera. Tijekom plesa izvodi se posebne pokrete bedara i torya. Štoviše, bachatu možemo plesati držeći se za ruke. Temeljni se korak sastoji od 4 takta. Jedan je od osnovnih koraka tap, delikatan udar o pod i pokret bedra, čime se akcentira zadnji takt. Kizomba je došla u Europu i Ameriku iz Afrike, odnsono Angole. Na angolskom jeziku označava dobru zabavu. Najvažnija je ovdje sloboda u pokretima te senzualnost i delikatnost. Unatoč suptilnog dodira torzo mora biti nepokretan. U tom plesu romantična se glazba prepleće s afričkim ritmovima.
Sve u svemu, romantične i uglavnom latinoameričke plesove sve su popularnije u Poljskoj i na cijelom svijetu. Postaje sve više klubova i plesnih škola gdje možemo učiti kizombu ili ruedu te slušati kubansku glazbu. Ove su vrste plesa idealne za sve generacije jer pružaju odličnu rekreaciju i zabavu na svim stupnjevima znanja. Na taj način možemo postati sigurniji u sebi, a čak naći ljubav svog života ili sklopiti prijateljstva.