We are what we eat

Ono smo što jedemo

Mislim da mi sve smatramo da je zdravo jesti nužno za dobar životni standard i zdravlje, ali zar netko točno zna što to znaći? Sve češće i češće ono što jedemo nam dolazi iz daline pa obično ne znamo odakle su nam proizvodi niti u kojem načinu su nastali. Da li imaju opasne kemiske sadrže ili da li su GMO, na primjer Hrana nije više Samo o zdravlju i ljudima, nego također o brendovima i profitu, i to je problem. Ja najviše volim voće i povrće, a volim ih još više kad su domaćine i lijepo mirišu. Prestala sam jesti meso prije 2 godina jer nije mi se puno sviđalo i jer ne podržim način kako životinje žive u industriji prehrane niti posljedice toga prema okolišu. (velik iznos kravnog govna, sve skupo je jako loše za zrak i zemlju, na primjer) Kad sam se 'odjednom' odlučila postati vegetarijanka, moji roditelji su se bojali da li neće mi biti zdravo ''preživjeti samo salatom'', i da li će mi faliti ''mesnu moć'', ali do sada nikad nisam imala problem. Može se i raznoliko jesti bez mesa a kod kuće smo izmisli nove ukusne bezmesne recepte. Ima o ''zdravim prehrambenim navikama'' puno teorije i različitih argumenti: neki kažu da je doručak najbitnije jelo u danu, neki da mlijeko i sir nisu zdravi, neki drugi smatraju da je najbolja i najzdravija hrana ona koja je sirova, i tako dalje. Ja mislim da svaka osoba bi morala slušati svoj tijelo i malo po malo okrići što, kako, koliko i kada jesti, jer smo svi drugakčiji i moramo biti svjesni o sebe i svojim potrebama.