Hrana je jedna od najvažnijih stvari za ljudima na svijetu. Nitko ne može preživjeti bez nje i zato stalno razmišljamo o njoj. Svaki dan trebamo jesti da možemo preživjeti. Ipak, svi ljudi ne jedu isto niti imaju iste prehrambene navike. Za neke ljude samo je važanno jesti nešto dajesoni jedu. ne samo Ovi ljudi paze na se ljudi brinu zazadesvoje zdravlje i razmišljaju na posljedice hrane.
Mislim da su moje prehrambene navike dosta zdrave. isplatiiako znam da se najčešće ne isplati kuhati kod kuće. Smatram dahranajelo da mogu pripremiti, bit će zdravlje i pouzdanije nego što mogu jesti u menzi. Kad se vratim s fakulteta, uvijekjedpojedem neko voće ga ne nešto prije večere, inače ne mogu izdržati. NaNaravno da nisu sve moje navike zdrave i ponekad kad iako želim paziti na liniju, teško mi je odolijeti čokoladi ili pekarnici kad se vratim kući poslije tuluma. Ali, uglavnom, mislim da jedem dosta zdravo.
Smatram da fraze „ono si što jedeš“ i „reci mi što jedeš i reći ću ti tko si“ su točne jer što jedemo puno govori o nama. Što jedemo može nao definirati jer zbog prehrambenih navika vidimo kakva je osoba. Mo žemo vidjeti pazi li ona na liniju, pazi li ona na zdrav, ima li vremena za kuhatnje, razmišlja li o čemu će jesti, itd. Naravno da su druge stvari važne za definirati ljude, ali što jedemo puno govori o nama.