Hrana je lijek
Naša prehrana utječe na naše zdravlje. Svaki dan čitam novine gdje piše da više ljudi imaju više probleme s zdravljom zbog loše prehrane.
Ovo je veliki problem kod nas u Australiju. Više od 30 posto ljudi imaju više kilograma što trebaju. To ti je zbog radni život, gdje ljude ne vježbaju i previše jedu loše hrane. Nemamo puno vremena da pripremimo dobre i zdravlje hrane, i na taj način puno jedemo vani. Druga stvar što je nam jako loše je kad i koliko jedemo. Puno ljudi neću jest za doručak, onda ću nešto brzo jest za ručak zbog posla. Samo imamo 30 minuta pauza za ručak kad radiš u tvrtku|firmu. Kasno završimo posao i krenemo doma. Kad stignemo, uvijek je jako Kasno i smo jako gladni i puno jedemo za većeru. Za zdravlje, ovo ti je najgore način za jest. Nije samo Kad jedemo nego što. Nije Kao prije 20 godina gdje baba i djede su imali polje, rastili su voće i povrće. Imali su krave za mlijeko i kokoše za jaje. Danas, nemamo volja ni vremena da to napravimo. Kupimo sve (voće, povrće, mesa i tak) i sve što kupimo nije zdravo. Puno hrane su procicirano (processed), nisu „organic“. Imaju Kemikali tako da te hrane može izdržati u dučani i Kod Kuće za dugo vrijeme.
Kod nas plačemo puno porez, tako da vladea može napravit sve što nam treba. (Bolnici, ceste i tako). Ove probleme zbog prehrane su bezveze i to znaći da trošimo novca bezveze na ljudi u bolnici. Ne treba biti tako, i možemo napraviti nešto drugo s tom novcom.
Ako ljudi promjenu kako žive, jedu malo bolje i vježbaju, naša država neče imat toliko probleme o prehrane i nezdravlje.