My nutrition

Moja prehrana

U današnje vrijeme svaka zemlja ima svoje prehrambene navike. U Kini imamo najviše prehrambene navike. U Kini svaki dan ujutro ne jedemo puno hrana. Jedemo malo žitarice, pijemo sokove ili čajeve. Ujutro ne jedemo mesa, zato što svi roditelji kažu da jesti meso ujutro nije jako zdrav. Ujutro moramo jesti, ako ne jede ujutro, želudac neće biti dobar. U popodne, uvijek puno jedemo. Ponekad povrće s mesom i riža, riža u Kini je glavna hrana, moj život ne može bez riže. Navećer, ne jedemo puno hrana, uvijek jedemo tjesteninu navećer. Ako puno jedeš navećer, nećeš imati dobar san. Svi ljudi tako kažu, ali ja nikad nisam ne vjerujem. U Kini imamo jednu priću... Ujutro prehrana mora biti najbolja, popodne moramo biti sit, navećer moramo malo jesti. Ali za mene, nema najbolju hranu, nema najbolje prehrambene navike. Ja jedem što je ukusno i što ja volim. Ja mislim da prehrana nije tako važna. Kada sam došao u Hrvatsku, Hrvati puno jedu mesa i puno piju mlijeka. I oni ne jedu meso gdje ima puno kostiju. U Kini meso gdje ima kostiju, gdje je najfinije. Ali u Hrvatskoj svi ljudi su visoki, možda oni imaju najbolje prehrambene navike. Ja mislim da hrana daje nam samo snagu, ako se bavimo sportom, mi ćemo biti zdrave. Samo radimo što želimo raditi, uživamo.